Всего отзывов:

AZ

Написать отзыв

Войдите в систему





Регистрация


Забыли пароль?




Sevinc Musayeva
05 Мая 2017

Evdə edə biləcəyimiz bir neçə rahat və effektli üsullarla arıqlamaq mümkündür

Arıqlamaq üçün heç də artıq xərc çəkmək, əziyyətli pəhrizlərə ehtiyac yoxdur. Bəzın də idman salonlarına gedib əlavə pul xərcləyərək arıqlayıb idmanı dayandırdıqdan sonra yenidən eyni kilolara qayıtmaq isə sağlam şəkildə arıqlamadığımızı göstərir.
 
Bəzi pəhrizlər də məhz belədir, gündəlik rasiyanomuzda olan qidalardan yan qaçaraq immun sistemimizi zəiflətmiş oluruq. Ancaq evdə edə biləcəyimiz bir neçə rahat üsulu sizinlə də bölüşmək istəyirəm. Özüm sınamışam effektini də görmüşəm.
 
Deməli qatığa xurma qatıb gün ərzində şirniyyat əvəzinə yeyilir. Bundan başqa qurudulmuş pomidoru yenə qatığa qatıb günorta yeməyinin əvəzinə yemək olar.
 
Səhər yeməkdən əvvəl bir stəkan suya bir çay qaşığı bal bir az zəncəfil bir az da darçın və bir dilim limon qatıb içilir, bu maddələr mübadiləsini tezləşdirir. Cəfəri, limon suyu, və bir stəkan su blendirdən keçirilərək içilir.
 
Portağal qabığı çox faydalıdır, qurudulmuş portağal qabıqlarını isti suda dəmləyirik, içəndə isə içərisinə bal əlavə edirik. Hər gün içmək olar.
 
Arıqlamaq üçün zəncəfil çox xeyirlidir, qatığa da qatıb yemək olar.
 
Bu üsullardan hər hansı birini etmək də öz təsirini mütləq göstərir.

  3113   0

Войдите что бы оставить комментарий

Об этом отзыве еще нет комментариев. Будьте первыми!





Последние отзывы категории - Похудение

Disk full (/tmp/#sql_3f49_0.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")