Всего отзывов:

AZ

Написать отзыв

Войдите в систему





Регистрация


Забыли пароль?




Aysel Əliyeva
21 Марта 2015

Sümük və oynaqlara xeyri olan sadə və dadlı resepti sizinlə paylaşmaq istərdim

Türk kanallarının birində həkim məsləhətlərinə qulaq asırdım. Söhbət yaşlı insanlarda kalsium çatışmazlığından və bununla əlaqədar oynaqlarda və sümüklərdə olan problemlərdən gedirdi.

Həkim yaşlı və orta yaşlı insanlara bir resept təklif etdi. Bu reseepti həm salat, həm də yemək kimi təqdim etmək olar.

Kalsium ilə zəngin olan bu resept belədir:
- Kartofu suda bişirib, qabığını soyub, əzirik və püre formasına gətiririk.
- Adi ağ pendirdən doğrayırıq, daha sonra marketlərdə satılan “Labne” pendirindən püreyə əlavə edirik.
- Bundan başqa, holland pendirini sürtgəcdən keçirib onu da bu qarışığa əlavə edirik.
- Daha sonra bu qarışığa 1 qaşıq kərə yağı, 1 armud stəkanda süd və xırda doğranmış şüyüd əlavə edirik.

Bu reseptdə olan bütün inqredientlərin tərkibində kalsium vardır. Bunu hər yaşda insanla məslhət görmək olar. Mən özüm ən azından bir gündən bir bu resepti düzəldib ata-anamın qida rasionuna daxil edirəm və özüm də böyük həvəslə yeyirəm. Dadı çox dadlıdır. Maraqlı dad və xeyirli təam bir arada...

  3488   0

Войдите что бы оставить комментарий

Об этом отзыве еще нет комментариев. Будьте первыми!





Последние отзывы категории - Народные рецепты

Ağ tut qurusunun xeyrindən faydalanaq. Üsullar
Народные рецепты

Ballı suyu hər gün içməklə orqanizmimi xeyli təmizlədim
Народные рецепты

Palıd qabığı sayəsində dərmanlardan daha az istifadə edirəm
Народные рецепты

İydəni bu xüsusiyyətinə görə daha tez-tez istifadə edirəm
Народные рецепты

Cəfəri kokteyli əsl möcüzədir – həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyiniz üçün...
Народные рецепты

Təbii qaysı yağının ev şəraitində hazırlanma resepti
Народные рецепты

Adaçayının xeyri bildiyimizdən daha çox imiş
Народные рецепты

Bel ağrısını azaltma üçün istifadə etdiyim sadə üsul
Народные рецепты

Qış mövsümündə infeksion xəstəliklərdən qorunmaq üçün sadə resept
Народные рецепты

Народные рецепты

  Положительных отзывов: 26

  Отрицательных отзывов: 0

Рекомендованные Народные рецепты


Xalq təbabətinin reseptləri
Народные рецепты


up