Всего отзывов:

AZ

Написать отзыв

Войдите в систему





Регистрация


Забыли пароль?




Sabina Muradova
31 Марта 2014

У меня есть свой секрет борьбы с лишним весом и авитаминозом!

Позади зима, но ее отголоски в виде авитаминоза и лишнего веса, доставляют нам много проблем. Борюсь я с этим с помощью.... довги. Варю ее сама, что бы и калорий было поменьше и зелени побольше.

Делюсь рецептом.
1. Нарезаю мелко зелень - укроп, кинзу, зеленый лук, горную кинзу, щавель, листья свеклы.
2. В кастрюле смешиваю яйцо с 1 столовой ложкой муки.
3. Затем в кастрюлю добавляю 1,5 литра мацони, все перемешиваю, разбавляю на глаз кипяченой холодной водой до консистенции молока.
4. Добавляю 100 гр. промытого круглого риса.
5. Ставлю на сильный огонь, постоянно помешивая деревянной ложкой, довожу до кипения. Высыпаю всю зелень, уменьшаю огонь, и варю до мягкости риса.
6. В конце сыплю немного сухой мяты, солю и перчу.

Остужаю, не накрывая первые 2 часа крышкой, чтобы довга не свернулась. Ем ее холодной, в любое время суток. Приятного аппетита!!!

  3403   1

Войдите что бы оставить комментарий

Seva TT
31 Марта 2014
Bкусный способ))





Последние отзывы категории - Рецепты

Həm pratik, həm də dadlı bir börək reseptini paylaşmaq istəyirəm
Рецепты

Dadlı, yumşaq hazırlanması rahat bir tort resepti
Рецепты

Napaleon - görünüşü fərqli və ləzzətli bir salatdır
Рецепты

Evimizə gələn qonaqları almalı-darçınlı pudinq təəccübləndirdim
Рецепты

Əsl payız menyusu - ləzzətli yemək resepti
Рецепты

"Alovlu öpüş" kokteyli təbii qaralmanı daha da sürətləndirir – şəxsi təcrübəm!
Рецепты

Narşarablı təzə paxla salatının dadından doymayacaqsınız
Рецепты

İftarda bu şorbanı hazırlasanız həm gün ərzində tox qalacaqsız, həm də ağzınız dada gələcək:)
Рецепты

Mərcili əriştə - yeməmisinizsə mütləq bişirin
Рецепты

Arıqlamaq üçün yüngül və xeyirli salat resepti
Рецепты

Первые блюда

  Положительных отзывов: 7

  Отрицательных отзывов: 0


up